Wie alles onder controle heeft, verliest vaak wat telt

Wie alles onder controle heeft, verliest vaak wat telt

Druk zijn is een statussymbool geworden. De agenda's van veel ondernemers en leidinggevenden lijken meer op een strategisch schaakbord dan op een leven. Alles gepland, alles effici?nt, alles onder controle. "Behalve dat wat niet in een agenda past: verbinding", aldus Toby Gijzen, oprichter van Invictus.

Het wrange is volgens Toby dat juist de mensen die het meest presteren, vaak het minst aanwezig zijn. "Niet omdat ze onverschillig zijn, maar omdat succes

een soort tunnel cre?ert. Een constante staat van alertheid. En hoe scherper de focus op presteren, hoe doffer de ver-binding met wat er om je heen gebeurt.

Wie de leiding heeft over anderen, ver-geet soms dat leiderschap thuis begint, bij de mensen die geen KPI's van je vragen, maar gewoon je aandacht."

Wie is Toby?

Toby Gijzen is de oprichter van In-victus, slaapexpert en meervoudig gecertificeerd personal trainer en performance coach. Tevens heeft hij een defensie-achtergrond. In tegen-stelling tot veel andere performance coaches vindt Toby 'balans' geen vies woord. Er wordt weleens verge-ten dat je niet alleen een commit-ment naar je onderneming of werk-gever hebt, maar ook naar jezelf, je gezin en naasten. Door middel van de pijlers kernidentiteit en mindset, slaap, bewegen en habit building wordt in de coaching van Toby doel-gericht toegewerkt naar sterke (per-soonlijk) leiderschapskwaliteiten en een gezonde work-life balans, een alles-in-??n-leven.

www.wordtinvictus.com

nummer 6 | December 2025 | Noord-limburg Business

De paradox van succes

Succes vraagt richting, wilskracht, dis-cipline. Maar er is een prijs. "Als je voortdurend 'aan' staat, leert je li-chaam dat rust onveilig is", vertelt hij. "Je geest draait op adrenaline, je ge-sprekken worden functioneel, je aan-wezigheid gefragmenteerd. Je bent er fysiek, maar niet echt.

Daarom raken zoveel leiders ver-vreemd van hun omgeving. Niet om-dat ze ego?stisch zijn, maar omdat ze hun focus zijn gaan verwarren met verbinding. Ze luisteren om te reage-ren. Ze kijken, maar zien niet. De iro-nie: de kracht en helderheid die je za-kelijk succesvol maken, zijn precies wat je thuis in de weg kan zitten."

Wat een stabiel thuisfront doet

Een stabiel thuisfront is volgens Toby geen luxe, maar brandstof. "Wie geen rust vindt in zijn thuissituatie, zoekt hem onbewust elders: in werk, erken-ning, prestaties. En dat is een bodem-loze put. Je kunt pas echt krachtig leiden als je ergens kunt landen. Een partner die niet je agenda vult, maar je ademruimte bewaakt. Kinderen die je eraan herinneren dat lachen niet pro-ductief hoeft te zijn. Een huis waar stilte niet ongemakkelijk voelt."

Dat thuisfront is volgens hem het fun-dament waar alles op rust. "Het is de plek die niet vraagt wat je doet, maar wie je bent. Zonder dat fundament

wordt succes een fa?ade: indrukwek-kend van buiten, instabiel van binnen. Stabiliteit thuis maakt je als leider min-der afhankelijk van externe bevesti-ging. Het voorkomt dat je voortdurend op zoek bent naar bewijs dat je ge-noeg bent. Dat is geen soft detail, dat is mentale veerkracht in zijn puurste vorm."

Verbinding begint met vertragen

"Verbinding is niet iets dat je plant", vervolgt Toby. "Het is iets dat je toelaat. Dat vraagt het lef om stil te vallen. Niet stoppen met werken, maar anders aanwezig zijn. Vijf minuten zonder te-lefoon. E?n gesprek zonder haast. Een avond zonder 'even mailen'. Verbin-ding heeft niets te maken met de hoe-veelheid tijd, maar alles met kwaliteit van aandacht. Mensen voelen het ver-schil tussen iemand die luistert en ie-mand die wacht tot hij weer mag praten. Vertragen is geen teken van

zwakte, maar van vertrouwen. Wie vertraagt, laat zien dat hij niet bang is om ?cht te voelen."

Leiderschap begint aan de keukentafel

De meeste leiders willen impact ma-ken, inspireren, bouwen. Maar wat heeft dat allemaal voor waarde, als je de verbinding met de mensen die er-toe doen verliest? "Balans is niet de af-wezigheid van drukte, maar de aanwe-zigheid van aandacht", antwoordt Toby resoluut. "En die aandacht begint thuis. Je kunt pas echt krachtig naar buiten leiden als je van binnen stevig staat.

Wie thuis verbonden is, hoeft nergens anders te bewijzen dat hij genoeg is. Daarin schuilt de ultieme vorm van leiderschap: niet wat je bereikt, maar hoe je aanwezig bent, bij anderen, en bij jezelf."

Drie gewoontes die het verschil maken

1. Bescherm kleine rituelenEen kort ontbijt met je gezin. Een telefoontje naar je partner tus-sen twee afspraken. Het zijn mini-ankers in een overvolle week. Rituelen houden je menselijk.

2. Wees thuis geen leider, maar mens Je hoeft niets te inspireren, oplossen of optimaliseren. Laat de controle los. Zeg als je moe bent. Zeg als je iets niet weet. Eerlijkheid is het begin van nabijheid.

3. Cre?er stilte om te kunnen horenZonder stilte hoor je alleen jezelf. Gun jezelf dagelijks momen-ten zonder prikkels, geen nieuws, geen input, geen doel. In die leegte ontstaat helderheid.

nummer 6 | December 2025 | Noord-limburg Business